Musculação
Treino livre com orientação
Ritmo Movimento
Musculação, funcional e mobilidade. Explore as atividades e escolha um primeiro momento para conhecer o espaço.
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Programação ilustrativa
Treino livre com orientação
Atividade em grupo
Movimento e consciência corporal
Movimento e consciência corporal
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Atividade em grupo
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Movimento e consciência corporal
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O acompanhamento e a adequação das atividades são individuais.
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